セルフカウンセリングプログラム

・自分に自信がない
・頑張っているけどうまくいかない
・いつももやもやした不安を抱えている

等、がんばっているのに、学んでいるのに変われない
とか辛さが消えないという方が多いです。

実は、自分の思い通りの自分に変わるためには
ちょっとしたコツが必要なのです。

そのためには、「本来の自分」を思い出すこと

「本来の自分」とは、他者がどう思うか、どう言うか等に
左右されない「芯」とか「軸」を持つ自分です。

例え、理想の自分・なりたい自分がはっきり描けていても、
「本来の自分」でなければ、それは本当の望みではないかも
しれないのです。

本当の望みではない場合、目標を達成しても達成感がなく
虚しい気持ちに襲われます。

最悪の場合、たくさんのことを学んでいるのに
同じ場所をグルグル回ってしまって、
何も変わっていないということも!!

ですから変わるために、まず「本来の自分」を思い出すことから
はじめましょう!!!

このプラグラムが終了した時、あなたの中には本来の自分としての
揺るがない「軸」が出来ているはずです。

以下の項目に一つでも当てはまる方はこのプログラムをご検討下さい。

[check]漠然とした不安がある
[check]悩みやつらさをずっと抱えているが、周りの人には話せない
[check]悩みやつらさを解決するために学んだり行動しているが
　　解消できていない
[check]自分に自信が無い
[check]自分が何をしたいのかわからない
[check]自分のできることが客観的にわからない
[check]勉強していることが実際の役に立っていない
[check]今の生活が嫌で変えたい・変わりたいと思っている
[check]今の仕事が嫌で転職・独立を考えている

セルフカウンセリングプログラム　セッションメニュー

1顕在意識(自分で気づいている性格)の傾向を視覚化(目に見える形)し、客観的に特徴を捉えるSP(サブパーソナリティ)トランプを使用
2顕在意識に近い潜在意識(無意識)の状態を、直感的・視覚的要素から捉えるセブンカラーセラピーを使用
3生まれもった本質・個性・才能を生年月日から読み解く生年月日の統計心理学を使用
4幸せを阻むメンタルブロックが出来るプロセスを知る①乳児期
5幸せを阻むメンタルブロックが出来るプロセスを知る②幼児期前期
6幸せを阻むメンタルブロックが出来るプロセスを知る③幼児期後期
7幸せを阻むメンタルブロックが出来るプロセスを知る④小学童期
8幸せを阻むメンタルブロックが出来るプロセスを知る⑤兄弟姉妹関係
9幸せを阻むメンタルブロックが出来るプロセスを知る⑥まとめ
10「なりたい自分」との距離を測り、方向性を決め具体的なステップを考えるアイデンティティワーク
  • 1回のセッション時間　2時間
  • 全10回　セッション期間　5～6ヶ月程度を予定
  • 各セッション終了後セッションレポートを作成してお渡し

このプログラムは継続セッションです。
HPだけですぐに申し込むのは勇気がいるでしょう。
また、ナビゲーター(カウンセラー)とクライアントの
相性も大切です。

今までたくさん学んだり、頑張ったりしてきたのに
変われなかった・・・と思っている方はなおさらです。
でも、このプログラムは今まで何をしても変われなかった
と感じている方にこそ受けて欲しいものです。

そんな方は、ぜひ90分の体験会を受講下さい。

このHPから体験会をお申込みの方に、ご希望で
１時間無料のZoom個別相談をお付けしています。

そこで体験会と個別相談で、悩みや迷いをなんでもご相談下さいね。

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